Coaching online con Adam y Valeria.
Coaching online
Apoyo personalizado y directo para mejorar tu técnica, comprensión y confianza.
Curso de teoría
Clases de teoría claras y estructuradas para todos los niveles AIDA. Las sesiones teóricas
independientes ayudan a maximizar el tiempo en el agua cuando entrenamos juntos.
Precios
- Teoría AIDA 2: 100€
- Teoría AIDA 3: 150€
- Teoría AIDA 4: 200€
- Teoría para instructor: 750€
Compensación
Construye una compensación sólida y fiable desde cero, o refina y resuelve problemas específicos.
Sesiones de Frenzel y mouthfill adaptadas a tu nivel.
Precios
- Introducción al Frenzel: 70€
- Desarrollo del Frenzel: 45€
- Introducción al Mouthfill: 70€
- Desarrollo del Mouthfill: 45€
Respiración y estiramientos
Mejora la relajación, la eficiencia y el rendimiento en apnea a través de un trabajo estructurado de
respiración y flexibilidad. Las sesiones combinan teoría con ejercicios guiados.
Precios
- Sesión completa (Teoría + Ejercicios Guiados): 100€
- Sesión guiada: 70€
Entrenamiento y planificación
Obtén claridad, dirección y orientación en tu entrenamiento. Desde la preparación de viajes hasta la
planificación de tu progresión a largo plazo.
Precios
- Planificación pre-Camp Freedive Menorca: 35€
- Consulta general de entrenamiento: 60€
- Apoyo de entrenamiento a largo plazo: A consultar.
Análisis de técnica
Envía clips y recibe un análisis detallado y feedback sobre técnica, flotabilidad, posición corporal,
alineación y eficiencia. Ideal para el análisis de aletas, inmersión libre, propulsión y movimiento.
Precios
- Análisis de vídeo (1 a 1): 35€
Apoyo adicional
Apoyo práctico adaptado a tus necesidades y nivel de experiencia. Desde asesoramiento de
material hasta sesiones totalmente personalizadas.
Precios
- Asesoramiento y guía en compra de material: 45€
- Sesión personalizada (30 mins): 40€
- Sesión personalizada (60 mins): 70€