Repoussez vos limites
Entraînements
Si vous souhaitez améliorer votre apnée, vous entraîner, apprendre ou simplement faire ce que vous aimez, nous vous proposerons le programme qui correspond le mieux à vos besoins.
Notre plus grand souhait est de permettre à tout le monde de pratiquer ce sport que nous aimons tant sur la belle île de Minorque. Chacun ayant ses motivations, ses objectifs, son niveau et sa propre disponibilité, nous essayons de nous adapter à votre situation en vous proposant différentes options.
Sessions d’entraînement
Nous commençons par une discussion pour définir vos objectifs, les points à travailler, les aspects à améliorer afin d’établir un programme de séances d’apnée.
Ensuite, nous nous préparons hors de l’eau avec une séance de respiration et/ou d’étirements et/ou de compensation.
Nous sommes maintenant prêts pour profiter au maximum de notre entraînement dans l’eau. Vous serez accompagné.e de votre instructeur et un maximum de 2 autres élèves (si les élèves ont un niveau similaire) lors d’une session totalement personnalisée.
8:00h – 11:00h
Prix: 65€
Conditions requises : avoir effectué un cours d’initiation à l’apnée ou avoir un certificat.